ダイエットをして5キロ痩せましたが下腹の肉のみあまり変わりません。長年蓄積された皮下脂肪が頑固すぎます。ほとんど毎日100回腹筋してるし下腹に聞くと言われている筋トレも2つしてます。どうしたら引っ込むでしょうか。