【とい】2019/04/02 AM11:16～PM12:16 https://live2.nicovideo.jp/watch/lv319337717 ・さっきまでTwitchでテスト配信やってた ・フォークリフト免許講習所で毎回外人が頭を叩いてくる ・TwitchのURL→https://www.twitch.tv/toi1192 ・1000円カット行ったら頭がロックマンみたいになった ・2ヶ月前に買った筋トレベンチ IROTEC マルチポジションベンチ(2万7千円) ・二頭筋が成長する感覚が分かってきた ・最近体重が減る事に恐怖を覚えてる ・筋トレしてる日はプロテインを3杯(さんぱい)に分けて鶏肉食べてる ・飲んでるプロテインはマイプロテイン ・下半身は筋トレしてない上半身だけ ・1ヶ月前に買った5万5千円のダンベル FLEXBELL 32kg（2個セット） ・今ならみょんさんも持ち上げられるよ ・ハロワで新しい求人見てくる さよなら