お疲れ様です。偏頭痛ツイート拝見したので… 耳を温めると少し軽減されます… 熱すぎるのは良くないのですが、ほんのり温かいホットタオルをあてて、温まったら外し、冷えたらまた温めるを繰り返すと緩和されます… お大事に…