絵と描いて小説も書いて……できることをきちんと真面目にできるまるともさんすごいです！ メンタルブレイクは心の複雑骨折みたいなもので、一気に回復するのは難しいかもしれません。 焦らずにやれることを少しずつ、確実にこなして自信をつけたらいいと思います。パニック障害持ちより。