もふちゃんのメイクと服のセンス大好きです♡ 質問ですが、よくプロテインと食事を置き換えたりして日々摂取してる方が多いですが何故プロテインを飲むのでしょうか？？ プロテインを飲むと筋肉むきむきになるイメージなのですが、ダイエットに効果的なのですか？ もふちゃんもよく飲みますか？