少しずつ自分が変化していく姿を褒めてあげて下さい。あなたはとってもステキです。私もステキです。昨日のあなたを今日のあなたが、今日のあなたを明日のあなたが「私は頑張った」と褒めてください。私も頑張った。あなたの発信を見て頑張れた。あなたはこれを見つけたらそう思ってくれると嬉しい。