まったく広背筋に効かせることができないのですが、OJSNのツイートにあった「ひっかける」という概念により、すくなくとも大円筋には効かせられるようになりました！あとはもうちょい下に効かせられよう練習します。金を払ってつけたパーソナルトレーナーより1つのつぶやきの方が優秀とは…すごいです！