睡眠サプリを勧めた者です。 乗り切るためのアドレナリンが切れたときの情緒不安定はキツいですよね。本当にお疲れ様です…。 少しでも楽に過ごせれば…と願ってます。 私が試したサプリは「ネナイト」の錠剤タイプで、おそらく「ネナイト 7日」などで検索すると７日分のお試しサイズが出てくると思います。