なむさんこんばんは。 お腹が痛いそうですが、大丈夫ですか? もし月の物が原因ならおヘソの下の部分や尾てい骨のあたりを温めると痛みが和らぐそうです。 温かいココアや豆乳を飲むのも良いそうです。 痛み止め等の薬があるなら飲んだ方がいいです。我慢しすぎると薬が効かなくなったりするそうです。 暑い日が続きますが、お体に気を付けてご自愛ください。