一人暮らしでしたら簡単なものが良いと思うので、冷凍食品はパスタにチャーハンは休みの日に面倒と思った時に役立つので1つずつは冷凍庫に入れておきましょう！後は鍋の締めに、アレンジも簡単に出来る冷凍うどんめっちゃもちもちです。袋のインスタント麺も侮れません！日本では辛ラーメンも人気です、私もよく食べてますよー。 ガッツリ系と言うことなのでお肉系をおすすめすると生姜焼き、牛丼ですー。 めちゃくちゃ簡単な肉系でお気に入りなのは豆苗を豚肉で巻いてポン酢を掛けてレンジでチン！の豆苗の豚肉巻と豚肉と玉ねぎをポン酢で炒める豚肉と玉ねぎのポン酢焼きです！ 参考になれば嬉しいです、いろんなものがあって悩みますよね、逆に簡単な韓国料理も教えて欲しいです！