いつもお疲れさまです。 体調いかがですか？ 季節的なことや体調のリズム的なことや、心も体もガタガタしてしまうことありますよね。 どうぞご無理をなさいませんように…。 自分の体験談で恐縮なんですが、私は貧血が原因でPMS含め体調とメンタルの浮き沈みが激しかったことがあるので、もし貧血の気があれば鉄剤などおすすめします。 差し出がましいこと書いてしまったので、ご不快な思いをさせてしまったらごめんなさい。 お仕事やお家のことなどお忙しいかと思いますが、どうぞできる限りご自愛くださいませ。