胃炎と長い付き合いしてる者です めちゃくちゃ定番ですが、少しの昆布だしと卵を入れる卵粥。 ご飯を入れる前の鍋にほうじ茶のパックを入れて茶色くなってきた所にご飯を入れる茶粥。 （茶粥に少しのさつま芋を入れても甘くて食べやすいです） が私のレパートリーです 痛いの辛いですよね…食べても食べなくても痛い… 薬局で買える胃痛の薬とかで効けば良いのですが… お大事になさってくださいね