私が働いていた当時の情報にはなりますが、役に立てば...。まず障害年金は、医師の診断書及び病歴申立書などを記載し申請をしないといけません。わたしが関わっていた当時ですが、障害年金の3級(一番低い級)の受給要件を満たす事が年々難しくなっていた感覚です。まずは自分の病状が該当するか確認をすることがいいと思います。また生活保護ですが一定の貯金などがあると、ある程度、費消しないと受給できません。生命保険などの解約なども必要になる場合があります。保護の申請に行くのであれば、友人等を連れて行った方がいいかと思います。その時によるとは思いますが、不愉快な思いをされる可能性があるからです。一時的な生活支援を探されているのであれば、市町村ごとに総合の相談窓口を設けていることもあります。市民相談室のような名称で包括的な支援窓口もあります。そういったところに相談するのもでかと思います。まだ年金や保険についてですが、まずは相談を各窓口でされてください。こちらも同様ですが、友人を連れて行くことをおすすめします。制度がややこしく理解が十分でない場合や、現状の説明などをするときのメンタル面でのサポートになります。