千日紅さんこんばんは！いつもお仕事や家事や鳥さんのお世話やいろんなことを頑張っててえらいなと思います。口内炎の具合はどうですか？あまりひどいようなら塗り薬をぬったりするとよいと思います。お身体大事に、あたたかく過ごされてください。