矛盾してるけど、自分を責めてると安心するっていう時ありますよね。 そういう時は責めていいんです。責めちゃだめって思うと、自分を責める自分を責めるっていう悪循環になりますから。 そりゃ誉められれば最善ですけど、無理なものは無理。最善が無理なら次善、次善も無理なら少しでもましな方を。体は働かせないと生きてげないんですし、考え方くらい好きにいきましょ。