ちゃんと起きれてえらいです！ ただ睡眠不足は熱中症のリスクを上げてしまいますので、大丈夫だと思わずこまめに水分塩分をお取りください！ なお、緑茶、コーヒー、アクエリ等は水分補給をするのに向きませんので、水や麦茶、ポカリ等をどうぞ(緑茶、コーヒーは利尿作用、アクエリは運動後の疲労回復、栄養補給向きの為) それでは、楽しい戦Lifeでありますように！