どこさん、リングフィットとフィットボクシング両方やったけど手っ取り早く脂肪燃焼ならフィットボクシングをおすすめします（翌日の筋肉痛えげつなかったけど） あとストレス発散にもなるのでオススメ！ 聞きたいことあれば聞いてちょ🫶🏻 隣のたいみつ民🐟🐟🐟より