こんばんは！ワカメとか大豆とかとても健康的なものを召し上がられているということで、私からおすすめサラダを1つ。 ①人参、きゅうり、玉ねぎ(できれば新玉ねぎ)を、薄切りします。スライサー使うと楽です。玉ねぎは先に軽く塩揉みしておいてください。普通の玉ねぎでもいいですが、ちょっとネギ臭さが残るので、新玉ねぎの方がいいです。 ②ひじきと水煮大豆と①をフレンチドレッシングで和えて出来上がりです。塩コショウとレモン汁を少量加えるとより美味です。 うちでよくやっているサラダです。これから暑くなりますので、軽いサラダにして栄養を摂っちゃおうという提案です笑 冷たいものはお体に障りますかね... お試しあれ！感想とかでなく、申し訳ないです(。-∀-)