体調不良の原因は一つ一つ取り除かないとよく分かりませんよね。普段感想くらいしか送らないのでこちらから失礼します。体調不良で動けなくて携帯とかパソコンとか見てると眼精疲労兼肩こり(首や背中)からくる頭痛や吐き気があるので目を休めたり上半身を軽く動かすとよくなることがあります。ここから先は自分の体験なのですが、頭と首の間辺りをぐぅぅっと押してかなり痛かったら筋肉のこりの可能性が高いです。首をぐるぐる回して目眩がするとか。頭痛と吐き気で脳神経外科行ったらそのような診断を受けたので、その後整体に回されて揉みほぐされること週一で１ヶ月から２ヶ月でほとんど頭痛は取れました。こちらは自分で運動することで防げるものだったのでもしかしたら？？？と思いました。