精神安定には抱き締められるサイズでふわふわのぬいぐるみがお勧めです。 良ければ不安定な時はぬいぐるみを触ったりギュッとしたりしてみてください！私はこれでかなり回復しました。 返信不要です。φさんが元気になりますように。