初めまして! いつもツイート見てダイエットの 参考にさせてもらってます!! ウォーキングしたり、食事改善しても 体重がなかなか52キロ台にならず とても落ち込んでしまいます。 風呂上がりは体幹と 休みの日は1時間ウォーキングしてるんですけどほかにも何か取り入れると良い事などあれば 教えてほしいです、、 ほめて箱なのにすみません…😭💞