すごく努力なさっているのを見て尊敬しています！ エルバサちゃんが特に素晴らしくて、初めて見たときは「えっ、すごい！」と口にしていました(*´Д｀*) TLで拝見したプロテインに興味があるのですが、ダイエットや体づくりに（初心者でも）オススメなものはありますか？？