私は恥ずかしながら今62キロあります…これでも痩せたのですが、美容・標準体重にはまだまだなので痩せたいです😭 以前よりは痩せましたが、膝から上の脚全体(太もも)と腰回りが本当に痩せなくて悩んでいます… もふちゃんさんは65キロ地点の時は 有酸素運動はどうしていましたか? プロテインはその頃は既に飲んでいらっしゃいましたか? もしよろしければお教え願いたいです💦