さいころさんこんばんは！ 最近寒いですね、いかがお過ごしでしょうか。 寒い時は熱くなる音楽、熱くなる映画などを摂取するのはどうでしょうか。心を燃やせば血行も良くなり、体も燃えてくること間違いなし。 あとはラジオ体操もおすすめです。 第一、第二を続けてやりましょう。 嫌でも血行が良くなります。