いつも頑張って生きてて偉いと思います！ ストレスも溜め込むよりは吐き出した方が楽な気がするので、外に吐き出しているのも良い気がします！ 鶏肉とかお好きなもの食べて、可能ならばよく寝て、身体だけでもできるだけ楽に～！楽に！してくださいね～！ 少しでもストレスが減って、楽しく日々を過ごせますように～！🌠🌠🌠 ひじり