わたしもあなたと似たような経験があります。以下はわたしの経験を基に一方的に述べることです。違うことには、偉そうに言うなよ、ちげーよって思っててください。 あの楽しかった時間は何だったんだ、あんなに楽しかったのに相手は私のことを愛してなかったんだ、とネガティブな思いが頭というより胸の中を駆け巡っていると思います。相手との写真や思い出の品を捨てたり燃やしたりしたり、また自暴自棄にもなっているでしょう。 残念ながらこの期間は当分続きます。自分で治そうと思っても治りません。あなたにできることはただこの時が過ぎ去るのを待つことと平穏を心がける以外ありません。 次は二の舞を踏まないこと以外に注意してほしいことがあります。この辛い時が過ぎ去るまでの間、異性同性に関わらず、あなたの前に素晴らしい人が現れることがあるということです。他人に不信感を持ち過ぎたり自暴自棄になっていると素晴らしい人との出会いに気づけず、無駄にしてしまうことが多くあります。素晴らしい人との出会いを大切にするようお願いします。 趣味でも散歩でもなんでも、リラックスできることがあればやればいいと思います。では。