1週間お疲れ様です。 生きてるだけですごい、子供達がここまで成長出来てて偉い、と自分を褒めて下さい。 心にゆとりを持って、週末は趣味に没頭してみるのも良いのでは無いでしょうか。 理想を高く持ちすぎず、60点をとるような気持ちで生活すると、とても楽でいいですよ。 (でしゃばりすぎましたが……)