nemuさんこんばんは！ ﾋﾞﾌｫｱﾌをご覧になっていた時丁度つべで見つけた動画がすっごくモチベになったのでURL貼らせてください https://youtu.be/4qfDdcdQndA やっぱり筋肉しかないと思いました。動画主さんのアフターが美しすぎてすごいです。